愛情を表現(男女の恋愛表現ということではない)しようっといってもかんたんにできない人たちもいる。私の友にとても愛情表現が豊かな子がいて、はじめは、なんでこんなに素直に「大好き」とか「愛している」とか表現できるのか、こちらのほうが恥ずかしくなってしまうくらいだった。
でも、月日がたち、私も愛情を受け取ることやあげることに「変な羞恥心」がなくなった。それは、
愛されていることが、なんともいえず気持ちよく、生きるエネルギーがわくと心のそこから体感したからです。
毎日の生活の中で愛がいっぱいになればいいですね。
*家族、友、だれでもほめる。具体的にです。たとえば、スーパーのお買い得商品かってくる天才だね。スーツきている姿がりりしいね。 ~さんの声をきくと元気になります。
さがせば、いっぱい人はいいところをもっているのです。
メモ帳いっぱいに家族、友、のいいところを書いてみてみると楽しいと思います。あの人はいいところない!と思っていても、しっかりと相手と向き合ってみるとみんなあるんですよねえ。これが発見できると、幸せな気持ちになりますよ!